在2012年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 187.03克.
早餐: Grilled Cheese Sandwich, Light & Fit Yogurt, Grapes. 午餐: Egg, Low-moisture, part skim mozzarella shredded cheese, Gourmet Spinach & Cheese Ravioli, Santa Fe Style Chicken Enchilada Soup. 晚餐: Smooth & Dreamy Vanilla, Chocolate, Strawberry Ice Cream, Whipped Cream Cheese, Southwestern Style Bean Soup, Uyuni Quinoa & Whole Grain Brown Rice. 小食/其他: Grapes (American Type, Slip Skin), Milk Chocolate Almonds. 更多的......
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3690 千卡
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运动:
坐着 - 2 小时 和 30 分钟, 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时 和 10 分钟, 站立 - 15 分钟, L5 bike. - 22 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 6 小时 和 35 分钟, 驾驶 - 2 小时 和 55 分钟, eliptical L2 - 49 分钟, L6 bike - 24 分钟. 更多的......
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稳定体重
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