在2017年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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68.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 176.55克.
早餐: Семушка Чурчхела, Зеленое Яблоко, Киви, Клубника, Чай. 午餐: Delphi Долма Вегетарианская. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 小食/其他: Nestle Фитнес Батончик. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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