在2017年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 40.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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323 千卡
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脂肪: 4.71克 | 蛋白质: 38.68克 | 碳水物: 34.63克.
午餐: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 晚餐: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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