在2012年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 41.11克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 140.23克.
早餐: Baked Potato Casserole, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Wheat Bread (Reduced Calorie), Egg. 午餐: Pink Lady Apples, Extra Crunchy Peanut Butter, Fat Free Swiss Cheese Singles, Baby Carrots, 96% Fat Free Hickory Smoked Ham, 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Stuffed Chicken Parmesan. 小食/其他: Crunchy Peanut Butter Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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