在2017年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 45.94克 | 蛋白质: 153.84克 | 碳水物: 194.52克.
早餐: Сахар, Сырники Домашние, Яблоко, Цикорий с Молоком, Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный, Круазетт Хлебцы Многозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Тирольские Пироги Клубничный, Куриные Грудки (Запеченые), Globus Овощи по Деревенски, Апельсин. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Желудки Куриные. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|