在2017年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 40.19克 | 蛋白质: 86.17克 | 碳水物: 139.66克.
早餐: Low Fat Mixed Berry Yoghurt, Boiled Egg, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 午餐: Hard-Boiled Egg, Bonaqua Pump, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat. 晚餐: Corn on The Cob with Butter, Woolworths Diced Butternut, Cabbage, Woolworths Beef & Ostrich Mince. 小食/其他: Lindt 85% Dark Chocolate, Plums, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nectarines, Apples. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|