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KENDRAORR
日记
2012年02月9日
KENDRAORR的日记, 2012年02月9日
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在2012年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
104.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
36.3 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2012年02月9日:
1730 千卡
脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 108.00克 | 碳水物: 250.00克.
早餐:
frosted flakes cereal, tuna sandwich.
午餐:
jillian michaels whey protein shake.
晚餐:
12"teriyaki subway sandwich.
更多的......
4305 千卡
运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 拳击 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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