在2017年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 66.54克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 150.39克.
早餐: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. 午餐: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 晚餐: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, REWE Wachsbrechbohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Ja! Geflügelfleischwurst, Blutwurst, Mangos, Erdbeeren, Käsekuchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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