在2017年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 12.18克.
早餐: Café, Performance Nutrition Iso Whey Protein. 午餐: Abobrinha Refogada, Clara de Ovo, Ovo. 小食/其他: Jandira Castanha do Pará, Clara de Ovo, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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