在2017年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 63.69克 | 蛋白质: 25.20克 | 碳水物: 16.94克.
早餐: Äpfel. 午餐: Pflanzenöl, Senf, Chinakohl, Bratwurst. 更多的......
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2872 千卡
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运动:
洗衣服 - 10 分钟, 看电视 - 10 小时, 家务 - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 驾驶 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 30 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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