注册  |  登录

Chrissou93的日记, 2017年03月13日

在2017年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤 最近减少: 18.3 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月13日:
939 千卡 脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 58.91克.   早餐: Joker 100% Pur Jus Multifruit, Dolce Gusto Lungo. 午餐: Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Salade Composée, Pain Complet. 晚餐: Salade Composée, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Courgette Farcie. 小食/其他: Dolce Gusto Lungo. 更多的......
1883 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Chrissou93的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。