在2017年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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120.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 85.33克 | 碳水物: 184.11克.
早餐: Private Selection Light Jewish Rye, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Sugar Cookies Dough. 午餐: Trader Joe's Blood Oranges, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). 晚餐: Montchevre Crumbled Goat Cheese, Kroger 100% Whole Wheat Honey Bread, Extra Virgin Olive Oil, Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Irene's Apricot Hamentashen, Jam Preserves, Sugar Cookies Dough. 小食/其他: Kroger CARBmaster Strawberry Colada Yogurt, Simple Truth Organic Vanilla Soymilk. 更多的......
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3309 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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 评论
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2017年03月12日 会员：: Yourpissingmeoff
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Thank you! It's good to see getting back on track is paying off :)
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thatsoontobeskinnybitch的体重历史
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