在2012年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 41.99克 | 碳水物: 174.10克.
早餐: coffee, coconut water. 午餐: white wheat hot dog bun, oscar meyer turkey dog. 晚餐: mustard, clover honey, almonds, mandarin oranges, gala apple, spinach leaves. 小食/其他: coffee, Pizza with Meat. 更多的......
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2442 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 12 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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