在2017年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 52.53克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Чай, Бутерброд с Колбасой. 午餐: Белый Хлеб, Куриный Суп. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Родные Просторы Конфеты, Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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