在2017年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Trauben Kernlos. 午餐: Milbona Quark 20%, Marmelade, Alnatura Weizenkleie. 晚餐: REWE Wachsbrechbohnen, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Mangos, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, De Beukelaer Prinzenrolle Minis, Salami. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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