在2017年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 95.84克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 117.38克.
早餐: Bonaqua Pump, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Baby Spinach. 午餐: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Baby Spinach, Bonaqua Pump. 晚餐: Chipolatas, Chipolatas, Hard-Boiled Egg, Woolworths Diced Pumpkin, Woolworths Diced Butternut. 小食/其他: Kauai GEM Smoothie, Apples, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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