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sydvicious9127的日记, 2017年03月7日

在2017年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
101.2 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 31.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月7日:
1908 千卡 脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 253.69克.   早餐: Orange Juice, Season's Choice Mixed Fruit, Strawberries, Bananas, Spence & Co Wild Smoked Salmon Pinwheels, Egg. 午餐: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Spinach & Mushroom Pizza, Taco Bell Fresco Bean Burrito. 晚餐: Vegetable Oil, Ketchup, Sweet Potato. 小食/其他: Ketchup, Trader Joe's Chicken-less Crispy Tenders. 更多的......
2464 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


评论 
Excellent! 
2017年03月7日 会员:: HCB

     
 

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