在2017年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 8.25克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 175.95克.
早餐: Винегрет без Масла, Кофе с Сахаром, Каждый День Чернослив Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. 晚餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Barilla Спагетти #5. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|