在2017年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 91.96克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 45.31克.
早餐: Coconut Oil, Fried Egg, Life Bake Grain-Free Granola, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Appletiser Grapetiser, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Chicken Wing, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 晚餐: Peanut Butter, French Dressing, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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