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TahaGold
日记
2017年03月5日
TahaGold的日记, 2017年03月5日
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在2017年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
62 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月5日:
518 千卡
脂肪: 23.60克 | 蛋白质: 23.65克 | 碳水物: 53.69克.
早餐:
Виктория Салат Цезарь с Креветками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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