在2017年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 83.41克 | 蛋白质: 58.64克 | 碳水物: 115.35克.
早餐: Сливочное Масло, Зеленое Яблоко, Шоколад Российский 70%, Жареное Яйцо. 午餐: Шоколад Российский 70%, Ржаной Хлеб, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. 晚餐: Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|