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sydvicious9127的日记, 2017年03月3日

在2017年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
102.1 公斤 最近减少: 9.5 公斤.    还有: 32.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年03月3日:
2353 千卡 脂肪: 111.25克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 251.10克.   早餐: Starbucks Slow-Roasted Ham, Swiss & Egg Breakfast Sandwich, Egg, Fiber One Chocolate Chunk Cookie. 午餐: Marketside Fried Chicken Salad. 晚餐: Miso Soup, Santa Barbara Bay Crab Salad, Seaweed, Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Red Velvet, Hissho Sushi Crunchy Roll, Spicy Salmon Rolls. 更多的......
2486 千卡 运动: 休息 - 16 小时 和 1 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 59 分钟. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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