在2017年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1123 千卡
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脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 52.64克 | 碳水物: 117.20克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. 午餐: Халва, Чай, Чай, Хлеб, Рыбный Суп. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Кофе с Сахаром. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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