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Começo hoje, com meu peso atual, 62kg, meus 40 dias de Quaresma com foco físico e espiritual. Vou no desafio de dieta paleo nos próximos quarentas dias. Vamos ver o que acontece ate a semana santa... sigo de bichos e plantas e baixo carb, usando detox e kefir como jejuns intermitentes. Vai ser puro foco nestes 40 dias. Sem falar nos meus objetivos espirituais que inclui também jejum, orações e caridade. A intenção é harmonizar corpo-mente-espirito. Vamos nessa comigo!!!
Abraços
Eli Silva
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62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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