在2017年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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103.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 27.23克 | 蛋白质: 88.86克 | 碳水物: 55.56克.
早餐: Ideal Protein Sweet & Spicy Trail Mix, Ideal Protein Vanilla Crispy Square, Ideal Protein Strawberry Banana Drink. 午餐: Boiled Egg, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Birds Eye Steamfresh Broccoli & Cauliflower. 晚餐: American Value Green Beans (Canned), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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