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These pounds have got to start moving!!!!!!!
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113.4 公斤
最近减少: 39.5 公斤.
还有: 34.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 55.51克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: zucchini, egg whites, tomatoe, sugar, coffee. 午餐: trail mix, mustard greens. 晚餐: pancakes, egg whites, pancakes, water. 小食/其他: cheerios, 2% milk. 更多的......
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3437 千卡
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运动:
拳击 - 20 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 13 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Hi Smitty. You have done so well and I know you will continue to do so. I am just beginning my journey and would like so company. Let's be buddies.
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Awesome!Congrats for gettin started!
2012年02月4日 会员：: mrs smith1
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