在2012年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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103.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 149.57克.
早餐: mixed berries, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Body by Vi Nutritional Shake Mix, Hazelnut Coffee Creamer. 午餐: Chicken, Mixed Salad Greens, wrap. 晚餐: Cream of Celery Soup, Corn , Brussel Sprout, Rice, Pork Chop. 小食/其他: Orange. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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