在2017年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 125.64克 | 蛋白质: 120.64克 | 碳水物: 35.27克.
早餐: Egg White, Egg (Whole), Coconut Oil. 午餐: Health Connection Coconut Flour, Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Saldanha Pilchards in Tomato Sauce. 晚餐: Coconut Oil, Woolworths Lean Beef Mince, SPAR Baked Beans. 小食/其他: Salami, Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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