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Da ist sie wieder die 81 ;)
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81.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1085 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 96.32克.
早餐: Aldi Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Granny Smith Äpfel. 午餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Champignons Frisch, Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe. 晚餐: Casa Morando Antipasti Honey Peppers, Grüne Oliven, Grüne Oliven, Mayonnaise, Extra Natives Olivenöl, Möhren, Aubergine, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix, Rote Paprika. 小食/其他: Maltesers Teasers, Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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