在2017年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
98 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
514 千卡
|
脂肪: 5.53克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 77.46克.
早餐: Raisin Bread, Coffee with Skim Milk. 午餐: Chicken Breast Meat, Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Ryvita Original. 晚餐: Ryvita Original, Pea Soup. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|