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Schade, aber nicht so überraschend: Wasser zurück nach Reistag plus Wochenendsünden.
Das wird nun wieder angegangen!
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82.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 74.21克 | 碳水物: 222.91克.
早餐: Aldi Naturjoghurt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Granny Smith Äpfel. 午餐: Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Schwarze Oliven, Schafskäse, REWE Mozzarella Gerieben, Lidl Gehackte Tomaten, Aubergine, Aurora Pizzamehl, Alnatura Bio Dinkelmehl. 小食/其他: Ja! Gebäckmischung, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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