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mdatek的日记, 2017年02月17日

在2017年02月17日体重纪录(没有日志纪录)
94.1 公斤 最近减少: 14.5 公斤.    还有: 17.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年02月17日:
1020 千卡 脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 67.52克.   早餐: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. 午餐: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. 小食/其他: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤



     
 

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