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So happy! Almost down below that 170 mark. This is inspiring me to not blow it this weekend with overindulgence.
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77.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1699 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 271.85克.
早餐: grapefruit juice, sandwich thins eating right, veggie slices, agave nectar, trader joe's soy creamer. 午餐: lemonade, vegan soup, flatbread cracker, cane juice, onion, olive oil, quinoa, kale, red cabbage, corn, tomato, papaya, walnuts. 晚餐: veggie slices, sandwich thins eating right, grapefruit juice. 更多的......
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2501 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 家务 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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