在2017年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 93.19克 | 碳水物: 110.35克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Арахис, Котлета Свиная, Мистраль Гречка. 晚餐: Мёд, Капуста, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|