在2017年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 99.81克.
早餐: геркулес, молоко, яйцо, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мёд, Краски лета Рататуй, Красное Яблоко, Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. 晚餐: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|