在2017年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1815 千卡
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脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 132.36克 | 碳水物: 161.85克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. 午餐: Красное Яблоко, Багет, Рот Фронт Конфета Батончик, Баранина, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Минтай. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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