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Arret de la muscu 3 côtes fêlés mais régime dur
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94.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2862 千卡
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脂肪: 105.78克 | 蛋白质: 115.99克 | 碳水物: 263.68克.
早餐: Boisson Alcoolisée (80 Preuve, Gin Rhum Vodka Whisky), Isla Délice Jambon de Dinde, Fleury Michon Jambon de Dinde, LU Prince, Whisky Coca, Nescafé Café au Lait Sucré, Café (Instantané), Leader Price Gouda en Tranches, LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet. 午餐: Auchan Steak Haché, Charal Steak Haché 15%, Sauce Tomate, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées), Danone Danette Chocolat, Danone Danette Vanille. 晚餐: Croque Monsieur, Herta Croque Monsieur, Carrefour Croque Monsieur. 小食/其他: Whisky Coca. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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