在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 150.88克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vitalis Knusper Schoko-Banane. 午餐: Alnatura Weizenkleie, Marmelade, Milbona Quark 20%. 晚餐: Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, REWE Wachsbrechbohnen. 小食/其他: Mangos, Ja! Geflügelfleischwurst, Biscoteria Waffelschnitte, Berliner. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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