在2017年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 103.76克 | 蛋白质: 60.53克 | 碳水物: 31.30克.
早餐: Fried Egg, Woolworths Coconut & Rice Milk, Life Bake Grain-Free Granola, Coconut Oil. 午餐: Tomatoes, Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Coconut Oil, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Seeds. 小食/其他: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Peaches. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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