在2012年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 44.22克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Turkey Sausage Patty, Lactose Free Fat Free Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Soy Sauce, Hoisin Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. 晚餐: Grated Parmesan Cheese, Yam Noodles, Italian Stewed Tomatoes, Ground Turkey 93/7. 小食/其他: Light Creamy Swiss Cheese, Yellow Cake (Dry Mix, Light), Canned Pumpkin. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|