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Starting 30 day Clean eating. No sugar or alcohol. High Protein.
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68.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 9.58克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 54.63克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar. 午餐: McDonald's Grilled Chicken & Bacon Salad. 晚餐: Barefoot Pinot Grigio, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Orange. 小食/其他: Acadia Water. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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