在2017年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 113.76克 | 蛋白质: 107.05克 | 碳水物: 232.58克.
早餐: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. 午餐: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, McDonald's Diet Coke (Medium), KFC Biscuit. 晚餐: Wal-mart Deli Macaroni Salad, KFC Cole Slaw, Baked Beans, Hardee's Fried Chicken Thigh. 小食/其他: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 更多的......
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3194 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 18 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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