在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2061 千卡
|
脂肪: 97.67克 | 蛋白质: 65.33克 | 碳水物: 230.01克.
早餐: Пельмени, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. 午餐: Мороженое, Кофе с Сахаром, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Буше Киш Куриный. 晚餐: Говядина Тушеная, Приготовленная Чечевица. 小食/其他: Alpen Gold Max Fun Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|