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1到5，总共183
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2024年07月12日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.2 公斤
0 公斤
4.2 公斤
合理的
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一星期增加0.0 公斤
2024年05月9日
Официально заявляю что мой челендж в этом году провалился! 🤣 впервые мне не удалось скинуть зимние 2–3кг. Я даже набрала 🤪 Что это?? Возраст??🙈
Ну и ладно, пойду сделаю треню для спины, поприседаю, немного антицеллюлитного массажа, и буду довольна собой. Тем более что на улице снег, ветер и очень холодно 🥶 в шортах я точно ближайший месяц никуда не пойду))
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
56.1 公斤
0 公斤
4.1 公斤
合理的
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一星期增加2.1 公斤
2024年05月8日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.8 公斤
0.2 公斤
3.8 公斤
合理的
添加评论
一星期增加1.1 公斤
2024年05月6日
куличей пожрала, пол кило потеряла 🤣🤣🤣
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
55.5 公斤
0.5 公斤
3.5 公斤
合理的
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一个星期减少1.4 公斤
2024年05月4日
Это я 10 лет назад когда скинула 30кг за 5 месяцев. Помню как делала треню каждый вечер, строго считала калории, и ела какой-то сблёв типо куринной грудки в кефире, без соли))) похудела тогда до 48кг очень себе нравилась.
(2条评论)
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