在2012年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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86.0 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 18.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 80.85克 | 碳水物: 44.09克.
午餐: spinach, chicken breast. 晚餐: vanilla protein shake. 小食/其他: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, Vanilla Protein Shake. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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