在2017年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 39.61克 | 碳水物: 39.38克.
早餐: Hulled Sunflower Seeds, Flax Seeds, Fried Egg, Sweetened Almond Milk, Dried Coconut. 午餐: Hard-Boiled Egg, Butter, Hamburger or Hotdog Rolls, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Olives, Tomatoes. 小食/其他: Pears, Peaches. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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