在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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116 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 37.03克 | 碳水物: 135.97克.
早餐: Chapati, Tea with Milk and Sugar. 午餐: Beef Stew Meat, Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cornmeal Mush made with Water. 晚餐: Beef Sausage, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). 小食/其他: Tea Unsweetened, Tea with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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