在2017年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 低.
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1844 千卡
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脂肪: 114.65克 | 蛋白质: 91.43克 | 碳水物: 87.09克.
早餐: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Turma da Mônica Maçã, Sococo Leite de Coco, Mãe Terra Cacau em Pó, Sococo Coco Ralado. 午餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hellmann's Maionese. 晚餐: Pudim de Leite Condensado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Cupim Assado, Maminha, Molho Vinagrete. 小食/其他: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Elma Chips Amendoim sem Pele. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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