在2017年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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119.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1127 千卡
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脂肪: 82.28克 | 蛋白质: 70.20克 | 碳水物: 41.49克.
早餐: Plus Havermout, Oké Halfvolle Melk. 午餐: AH Ijsbergsla, Oldenlander Chipolataworstjes, Zaanse Mayonaise. 晚餐: AH Rundergehakt, AH Spitskool. 小食/其他: AH Excellent Droge Worst, Linessa Jonge Kaas 30+, Groene Olijven. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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