Endang Mama Affan的日记, 2017年01月16日

Hahahaha... Iya... idealnya nimbang tiap minggu aja ya biar ga stress hahahaha... Tp aku masih belum bisa menahan diri untuk gak nimbang tiap hari...  

apalagi kalau di rumah punya timbangan,,,tiap saat penasaran ama progress beratnya...tapi kalau lihat beratnya naik,,bikin gregetan aja 

Untuk tau progress tiap harix. Kalo saya timbangx setiap pagi, setelah bangun tidur dan buang air kecil (jangan minum air putih dulu). Lebih pasti tuh, karna kadar air dalam tubuh cenderung konstan tiap pagix. 

Untuk tau progress tiap harix. Kalo saya timbangx setiap pagi, setelah bangun tidur dan buang air kecil (jangan minum air putih dulu). Lebih pasti tuh, karna kadar air dalam tubuh cenderung konstan tiap pagix. 

Untuk tau progress tiap harix. Kalo saya timbangx setiap pagi, setelah bangun tidur dan buang air kecil (jangan minum air putih dulu). Lebih pasti tuh, karna kadar air dalam tubuh cenderung konstan tiap pagix. 

Iya setuju banget tuh... biasanya aku juga nimbang saat bangun tidur setelah buang air kecil atau air besar dan sebelum minum.  

lebih tepatnya setelah bab dan kencing. karena terkadang berat bab itu bisa sampai 500 gram. 

Nimbang paling cepet 3 hari sekali atau seminggu sekali biar bikin kejutan hehehe 😂 😂.. Klo nimbang tiap hari bikin stress  

Iya... bener juga sich....nimbang tiap minggu bikin kejutan ya :-p 

betul sekali.  

ini baru nimbang lagi setelah seminggu g nimbang,,alhasil naik beratnya,,gara2 g jalanin dietnya...skrg siap tempur lagi